運動してます?

社会人になって運動等してますか?
ダイエットブームがあるのでスポーツジムや
ジョギングなんかしている人も多いかもしれません
が、運動していない人の方が圧倒的に多いような
きがします。学生の頃は部活に入っていなくても
体育の授業何かあるのでイヤでも身体を
動かすでしょうけど、社会人になると全く持って
何もないですね。この間、電車に乗り遅れそうに
なり、改札口からホームまでもうダッシュ・・・。
のつもりが、ホームに上がる前の階段で終了。
思ったように走れずあえなく撃沈でした。
体力が落ちたなぁと思いつつもそれ以前に
こんなに足が重くなっている事にショックでした。
たまにデリヘル 青森のランキングで人気の子を利用して
エッチな運動はしているのですが、少し押さえて
ジムでも行こうかな?と本気悩んでいます。
取りあえずはジョギングからがんばろう!!